Bugün ne var, gör
Uygulamayı aç ve listeni gör: sırası gelen doz, antrenman, kalan su ve protein, haftalık kilo ve bel ölçümü. Yaptıkça işaretle.
- Doz gününde bir hatırlatma; unutursan ertesi sabah bir tane daha
- Akşam su ve protein özeti
- Her hatırlatmayı kapatabilirsin
Tek ilaç ya da birkaç ilaç
Her ilacın kendi takvimi, rengi ve hatırlatması var. Listede yok mu? Adını yazarak ekle.
- Dozu mg, şırınga ünitesi veya kalem tıkı olarak kaydet Android
- Flakon ve kalem hesaplayıcı Android
- Enjeksiyon bölgesi sırası
- Tirzepatid, semaglutid ve diğer GLP-1 ilaçları
Her gün küçük adımlar
Kilo verirken kas önemlidir. Dozara boyuna ve kilona göre bir protein hedefi verir ve yeterince su içmene yardım eder.
- Sana özel protein hedefi
- İki dokunuşla yemek ekle ya da dünü tekrarla
- Tek dokunuşla su takibi
- Evde veya spor salonunda kısa kuvvet antrenmanları
İlerlemeni zaman içinde gör
Kilo, BMI, bel ve yağ oranı net grafiklerde. Tartılarını Apple Health veya Health Connect'ten aktar.
- Haftalık kilo ve bel ölçümü
- Kendi hedefin ve ne kadar kaldığı
- Düzenli alışkanlıklar için rozetler
Gerektiğinde daha fazla araç
Premium, planlama ve doktorunla konuşmak için araçlar ekler.
- Tam tahmini seviye grafiği ve "ya olursa" denemeleri
- Kendi kurallarınla dozu azaltma planı Android
- Eğilimler ve yan etki örüntüleri
- Sana özel AI antrenman koçu
- Doktorun için PDF rapor
Tahmini seviyeler, yayımlanmış ilaç verilerinden yapılan hesaplardır. Kan testi değildir.
Kayıtların telefonunda kalır
Dozlar, kilo, yan etkiler ve kaydettiğin her şey sunucularımızda değil, telefonunda saklanır. Hesap yoktur. AI koçu kullanmayı seçersen, antrenman hazırlamak için yalnızca yuvarlanmış BMI, yaş ve cinsiyet gönderilir; hiçbir şey saklanmaz.
Ücretsiz başla
- Bir veya daha fazla ilaç için doz kaydı
- Bugün listesi, hatırlatmalar ve bölge sırası
- Kilo, bel, protein ve su
- Doz hesaplayıcı ve başlangıç antrenmanı Android
Ücretsiz +
- Tam tahmini seviye grafiği ve "ya olursa" denemeleri
- Kendi kurallarınla dozu azaltma planı Android
- Eğilimler ve yan etki örüntüleri
- Sana özel AI antrenman koçu
- Doktorun için PDF rapor
Dozara'yı indir
Dozara iPhone için App Store'da. Android sürümü Google Play'de test aşamasında, yakında geliyor.
